マクロビデリショッピング

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いつもありがとうございます。

マクロビオティックに興味のある方へ

マクロビデリは決して安いお買い物ではないと思います。
実際、多くの方がマクロビデリを購入しなくてもマクロビオティックを実践されています。
マクロビオティック料理教室に通ったり、詳しく書かれているレシピ本もたくさんあります。

マクロビデリはマクロビオティックをこれから始めたいという方や、実際始めているけれども正しく実践できているか確認したい方に作られています。

マクロビデリを試すことで、マクロビオティックの基礎から学び、身体が体験することで、マクロビオティックの素晴らしさが実感できることと思います。

一度、食生活の改善ができるようになると、あとはあなたご自身が普段の生活の中で実践できるようになります。

マクロビデリは８日間で一日あたり3300円ですが、普段の食費に外食も行かないわけですから計算すると、それほど高くはないといえます。

さらに、ご自身で実践すると、これまでの食費とは比べられないほど、食費は安く済むようになります。
マクロビオティックで使う食材は、こだわったものを使いますが、今まで召し上がっておられたものに比べるといずれもお安いからです。

よくマクロビデリをずっと購入し続けなくてはいけないと思われる方がいらっしゃいます。

マクロビデリは一度の購入でいいんです。

マクロビオティックの入門書のようなものです。
しかも読み終えたときには、身体が軽く、元気でなっていて、当然のように痩せられています。

ただいま、マクロビデリ８日間セットは送料無料でお届けしています。
期間は11/１〜11/30までです。
マクロビオティック生活を考えているなら、今がチャンスです。
ぜひ、この機会にお試し下さい。

日本には素材の味を引き出す素晴らしい調味料が伝統的にあります。
それはお塩とお味噌とお醤油です。

しかし、現在販売されている商品は充分熟成がなされていなかったり、人工的な味をつけたものがほとんどです。

マクロビオティックでは、本物の調味料を使うようにしています。
豆などの原料には国産で無農薬栽培のものを使い、熟成させるものはしっかり長期熟成させたものを使います。

本物の調味料は身体に必要なミネラル・アミノ酸をはじめ、微生物などが豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やして環境を整え、身体を元気にしてくれます。

なにより口においしいのです。

マクロビオティックの主食は全粒穀物です。なかでも一番は玄米です。最近では玄米食が見直され、レストランやカフェでも玄米メニューがよく見られますよね。

なぜ、玄米がよいのかというと、エネルギーと栄養がほぼ完全な形で含まれているからです。白米は土の上に蒔くと腐ってしまいますが、玄米からは芽がでてきます。それだけ生命力が強いということです。生命力が強いということは、玄米一粒に栄養が十分にあるということです。

玄米は身体のすべての臓器、機能を養い、特に脳、脊髄、肺、腸、腎臓、膀胱、生殖器に効果的で日々の強力なエネルギーを与えてくれ、また心を穏やかにしてくれます。

またマクロビオティックでは、「よく噛む」も重要とします。よく噛めば玄米をしっかり消化できますし、胃の負担を助けるだけでなく、脳により多くの酸素と血液が送り込まれます。

噛み方は、一口少量で60回〜80回です。病気のときならさらに噛むと良いようです。
よく噛むと腹持ちがよくなる為、ダイエット効果もじゅうぶんです。

「マクロビデリ」は豊富な玄米ニューを用意しています。

すべてマクロビデリをプログラムされた久司道夫先生の書籍です。
マクロビオティックをもっと詳しく知りたい方は参考にして下さい。

私のお薦めとしては、入門者の方には理論などよりもまず実際に作って体験するとよいと思いますので、食べてみたいと思うレシピが豊富でわかりやすい「久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ」がオススメです。

またマクロビオティック生活をする家庭に１冊はほしいのが「THE マクロビオティック」です。この本は、理論、食事法、レシピ、家庭療法など、マクロビオティックのすべてがこの１冊にまとめられたような本です。家庭マクロビオティック事典とも言える書籍です。


◆久司道夫先生の書籍◆
マクロビオティックをやさしくはじめる
久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ (Kushi macro series)
久司道夫のマクロビオティック 入門編 (Kushi macro series)
マクロビオティック健康診断法
THE マクロビオティック
マクロビオティックが幸福をつくる
久司道夫のマクロビオティック 四季のレシピ
導引 精神を向上させ心とからだを強くするエクササイズ
マクロビオティック「自然療法」
マクロビオティック入門―食と美と健康の法則
暮らしの中のヘルスケア マクロビオティックパームヒーリング手のひら療法とは何か―マクロビオティック健康法 (マクロビオティック健康法)
マクロビオティック健康法
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